睡觉

因为脑震荡状症状的来源多种多样，所以学生运动员’脑震荡后护理应归零，以明确哪些症状是由伤害引起的，而哪些症状可能是由其他问题引起的。
 

频繁的噩梦与心脏药物和睡眠呼吸障碍无关，但与抑郁，焦虑和失眠有关。
 

一项新的研究表明，异常的睡眠结构可以预测压力。

有严重戒断症状的参与者更年轻，长期和经常吸食大麻，心理健康状况更差。
 

对于不能参与认知行为治疗的患者以及在该治疗后仍然有症状的患者，应首先考虑使用药理学方法。
 

每晚睡眠9.7小时的年轻人的抑郁症状最低，而每晚睡眠8小时的人的幸福感最高。
 

与局灶性癫痫患者相比，全身性癫痫患者阻塞性睡眠呼吸暂停的风险更高。 
 

COVID-19与睡眠呼吸暂停之间的联系不能仅通过肥胖率来解释。 
 

设备使用Apple Watch为遭受创伤后压力困扰的用户传递轻柔的振动。 
 

研究人员发现，与睡眠方式不健康的人相比，睡眠习惯最健康的人的心衰风险降低了42％。
 

大多数网络失眠的搜索都是在人们通常睡着的午夜到凌晨5点之间进行的。  

研究人员发现，蓝光暴露应该是组织所关心的问题，组织可以通过最大程度地减少员工的暴露来改善员工绩效。