田纳西大学诺克斯维尔分校的澳门网人员称,一项新澳门网发现,孕妇在怀孕的前三个月多运动可能会降低患妊娠糖尿病的风险。

分析发现,每天至少38分钟的中等强度运动与较低的风险相关,这比当前建议的每周5天每天至少30分钟的风险更高。

澳门网作者说,妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次被诊断出的糖尿病,可能造成严重的健康问题,包括怀孕和分娩并发症,以及未来母婴患糖尿病的风险增加。

“我们知道运动对健康的孕妇是安全且有益的。这些结果表明,运动可能有助于避免妊娠糖尿病,尽管您可能需要做一些比目前建议更多的事情才能享受这种好处,”诺克斯维尔田纳西大学公共卫生学系助理教授萨曼莎·埃里希(Samantha Ehrlich)说。

该澳门网基于女性’自己在怀孕前三个月自我报告的运动水平。澳门网作者说,澳门网发现,每天至少运动38分钟,可使妊娠糖尿病的风险降低每100名女性2.1例,降低血糖异常的风险每100名女性4.8例。

“我们知道,每100名孕妇中有6至10名妇女患有糖尿病,”埃里希在新闻稿中说。“如果更加活跃可以使每100名女性减少2名女性,那’s a clear benefit.”

该澳门网分析了为怀孕环境和生活方式澳门网收集的数据,其中包括来自北加利福尼亚州Kaiser Permanente的2246名怀孕成员的身体活动问卷。该澳门网中的妇女在种族和种族上各不相同,并且在怀孕前的体重分类范围很广。

澳门网作者建议,可能需要重新考虑当前的建议以改善女性’通过运动预防妊娠糖尿病的机会。美国妇产科学院的最新指南于2020年更新,美国卫生与公共服务部的指南于2018年更新。

参考
由澳门网人员领导的澳门网小组发现,增加怀孕前三个月的锻炼可能会降低妊娠糖尿病的风险。田纳西大学诺克斯维尔分校。 //news.utk.edu/2021/01/11/team-led-by-researcher-finds-increased-first-trimester-exercise-may-reduce-gestational-diabetes-risk/。 2021年1月11日发布,于2021年1月12日访问。