新研究发表于 美国心脏协会杂志 发现澳门网幸存者完成了针对有氧运动的心脏康复计划—目前尚无澳门网幸存者的处方—据新闻稿称,这极大地提高了他们从坐姿过渡到站立姿势的能力以及在6分钟的步行测试中可以走多远的能力。

心脏康复是一种在美国盛行的针对心血管疾病患者的结构化运动计划,已显示出它可以增加心血管耐受力并改善生活质量。这项研究显示,尽管有许多类似的心血管危险因素,但澳门网并不属于心脏康复的诊断范围。

研究人员指出,在美国澳门网幸存的所有患者中,有超过75%的人未接受指南建议的运动,因为基于运动的心脏康复计划并不是美国向澳门网幸存者提供的护理标准。

“通过这项研究,我们希望改善澳门网幸存者的可控危险因素,并有可能预防未来的澳门网和心脏事件,”首席研究作者DPT,博士学位的伊丽莎白·雷根(Elizabeth W. Regan)在一份新闻稿中说。“增加体育锻炼是预防澳门网的重要方法,我们想看看患者心脏病发作后接受的康复治疗对澳门网幸存的患者是否会有类似的积极结果。”

在北卡罗来纳州的医疗中心启动了一项试点研究,以研究澳门网幸存者进行心脏康复计划的好处。年龄在3个月至10岁之前澳门网的33岁至81岁的24位参与者参加了心脏康复计划,包括每周3次为期30到51分钟的有氧运动,持续3个月。

在计划开始时,对参与者的身体功能进行了评估,例如心血管耐力和功能强度,以及其他健康措施,例如心理健康问卷和平衡测试。在项目后评估中,参与者重复了这些评估。研究作者称,在为期6个月的随访中,他们最后一次完成了相同的测试,并回答了生活和运动习惯问卷。

在最初的程序后评估中,研究人员发现,与研究开始相比,参加者在6分钟的步行测试中可以步行的距离有所改善。平均而言,每位参与者的距离都增加了203英尺。

此外,参与者提高了他们在5次站立测试中从坐着迅速站起来的能力。此测试的改进对应于腿部力量的增强,并且可以降低澳门网后人们跌倒的风险。

根据研究作者的说法,参与者提高了新陈代谢当量的任务水平—或普通人执行特定任务所产生的最大能量水平—大约3.6例如,任务的1个新陈代谢当量定义为看电视所需的能量,而慢跑则需要7个。

研究作者说,在为期6个月的随访中,参与者保持了这些收益,并且83.3%的参与者表示他们每周至少锻炼一次。

“作为医疗保健专业人员,我们最重要的目标是帮助澳门网幸存者减少尽可能多的危险因素,以预防未来的澳门网或心血管疾病。基于这些初步发现,我们希望所有澳门网后的患者(包括心脏病发作后的患者)都应考虑开心脏康复处方,”里根在新闻稿中说。“我们需要重视运动作为医学的价值。运动是健康的身体,对每个人来说都很重要,无论其身体状况或年龄如何。希望增加运动量可以是澳门网后改善整体健康状况的第一步。”

需要进行更大的研究来确认这些初步结果,因为该研究仅包括少量患者样本,并且是在多中心卫生系统的单个中心进行的一项先导研究。

参考
以运动为基础的心脏康复训练可增加卒中恢复的强度,心脏耐力。美国心脏协会。 //newsroom.heart.org/news/exercise-based-cardiac-rehab-added-to-stroke-recovery-improved-strength-cardiac-endurance#:~:text=In%20a%20small%20study%2C%20stroke,at%20least%20once%20a%20week。 2021年1月27日发布,2021年1月28日访问。